Three-Day Workshop on Self-Compassion in Psychotherapy 
BY MR TIM DESMOND
This workshop integrates mindfulness and compassion meditation with cutting-edge science from several distinct fields - including neurobiology, cognitive neuroscience, psychotherapy outcome research, and positive psychology - to explain how clinicians can help clients develop a more loving kind, and forgiving attitude through self-compassion. The workshop is highly interactive with many opportunities for case consultation, role-plays, and demonstrations. Besides, you will learn Dialogue-Based Mindfulness, a technique developed by the presenter, which utilizes verbal feedback from the client during the exercise in order to create custom-tailored mediation instructions. You will also learn 8 Core Skills for Self-Compassion, and how to incorporate them into therapy.
| Date : | 6-8 December 2018 (Thu - Sat) | |
|---|---|---|
| Time : | 9:30am - 5:30pm (registration starts at 9:10am) | |
| Venue : | Day 1: The Boys’ & Girls’ Clubs Association of HK Day 2 & Day 3: The HK Council of Social Service | |
| Fees : | Please refer to the flyer | |
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| 如欲查詢報名詳情，歡迎致電2349 3212 或電郵我們 | ||
夏令飛翔 (3-8歳學童)
此課程是為提升學童的整體發展而設
-透過特別設計的活動及遊戲，促進學童的社交、情緒、學習技巧和日常生活技能。內容簡介請参閱課程報名表格。
-為讓家長更了解及跟進學童的發展需要，課程將另提供兩節家長講座，內容與親職訓練有關，使家長在教養學童上更得心應手。
| 兒童課程 | 對象：3-8 歳學童 | |
|---|---|---|
| 日期： | 24/7，26/7，31/7，2/8，7/8，9/8，14/8，16/8 (逢星期二丶四；8節) | |
| 時間： | 2:30-3:30 pm (3-5歳學童) 3:30-4:30 pm (6-8歳學童) | |
| 人數： | 每班6至8人 | |
| 家長講座 | 對象：參加此課程學童的家長 | |
| 日期： | 4/8，18/8 (逢星期六；2節) | |
| 時間： | 10-11:30 am | |
| 導師： | 輔導心理學家；職業治療師 | |
| 地點： | 聯合情緒健康教育中心 (基督教聯合醫院 J座 5樓) | |
| 費用： | $1500 (8節學童課程，2節家長講座；共10節) | |
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「一起童樂」兒童社交溝通小組
藉貼近日常生活的社交情景及有趣的遊戲活動，讓兒童在互動的活動中學習主動運用適合的語言及社交技巧去和朋輩交往，從而提高社交能力。
| 日期﹕ | 18/7，25/7，1/8，8/8，15/8，22/8 (逢星期三，共六節) | |
|---|---|---|
| 時間﹕ | 2:30-3:30pm (A班)；4-5pm (B班) | |
| 地點﹕ | 基督教聯合醫院J座5樓 | |
| 對象﹕ | 3-5歲 有意學習社交溝通的兒童(A班) 6-8歲 有意學習社交溝通的兒童(B班) | |
| 人數﹕ | 每班6-8人 | |
| 收費﹕ | $900 (共六節，$150/節) 8折早鳥優惠：$720 (共六節，$120/節)早鳥優惠截止日期：2018年5月31日 | |
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喜樂中得力工作坊
本工作坊旨在讓參加者瞭解如何能結合信仰及正向心理學，繼而提昇積極﹑樂觀及常常喜樂的態度，透過有意義的召命人生過著感恩及有盼望的生活。
| 日期: | 26/6, 3/7, 10/7, 17/7, 24/7 & 31/7/2018 (逄星期二, 共六節) | |
|---|---|---|
| 時間: | 下午02:00至03:15 | |
| 地點: | 聯合情緒健康教育中心 九龍觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座5樓 | |
| 對象: | 有意提升身心靈健康的信徒群體 | |
| 人數: | 15人 | |
| 費用: | 全免 | |
| 導師: | 心理輔導員 (基督教研究碩士) | |
| 活動報名及查詢﹕ | 2349-3212 / www.ucep.org.hk | |
| 活動贊助﹕ | 基督教永明基金 | |
| 備註: | ||
| 如欲查詢報名詳情，歡迎致電2349 3212 或電郵我們 | ||
「聯合情緒健康教育中心」榮獲「基督教永明基金」贊助，免費開辦「喜樂中得力工作坊」。 |
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正向心理學情緒健康課程-快樂之旅
課程將讓參加者學習到不同的正向心理學的技巧，包括感恩、知足、樂觀、希望、個性優點、生活意義等
| 內容 : | 認識正向心理學 (Positive Psychology) 此乃近年美國心理學界熱烈討論的課題，其特色是以科學方法研究人的正面元素，研究項目不單有助治療，建立正面積極的態度和生活，更能協助我們提升心理健康，減少負面情緒。 本中心乃全港首間機構，積極推廣此學說於心理健康計劃之中，我們亦正為私人公司及社會服務機構提供同類課程。 | |
|---|---|---|
| 課程目的： | - 了解快樂的秘訣，提升正向心理，改善精神健康。 - 學習以正向心理學技巧減少焦慮、抑鬱等負面情緒，並增加樂觀、感恩等正面情緒。 | |
| 日期： | 14/12/2018 至 1/2/2019 (共七節) 第一節 14/12(五) 晚上7:30-9:30 第二節 21/12(五) 晚上7:30-9:30 第三節 04/01(五) 晚上7:30-9:30 第四節 11/01(五) 晚上7:30-9:30 第五節 18/01(五) 晚上7:30-9:30 第六節 25/01(五) 晚上7:30-9:30 第七節 01/02(五) 晚上7:30-9:30 | |
| 地點： | 頌恩中心 （九龍牛頭角道55號利基大廈B座二樓） | |
| 費用： | $750.00 <費用包括講義和家課> | |
| 形式： | 體驗活動、小組討論、反思練習、講解 | |
| 名額： | 20(先到先得) | |
| 導師： | 此課程將由4位醫護及社福界等專業人士帶領、設計及主持，並由臨床心理學家湯國鈞博士督導。 | |
| 招收對象須具備之條件： | - 願意學習情緒管理的自助方法，改善情緒問題； - 同意參與此課程的小型研究，填寫問卷。 | |
| 報名辦法及須知： | 請填妥附件報名表，於11月30日或之前傳真至本中心2349 4454或 郵寄至九龍觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座五樓 聯合情緒健康教育中心 (九龍灣)。取錄者將於開課前一星期收到電話或電郵通知確認。參加者請於上課前交付$750.00。 | |
| 備註 ： | - 除課程取消、改期及申請人未被取錄等情況，已繳交之學費概不退還。 - 如天文台於開課前三小時懸掛八號或以上颱風訊號或黑色暴雨警告訊號，當日之課程暫停。更改日期將容後通知。 | |
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