「身與心的交流」伸展舒壓小組 (2019年)
繁忙的生活讓我們疏忽了身體發出的重要訊息，忘記了身與心的交流，讓壓力日積月累地積壓在我們的身體與心靈中。 此伸展舒壓小組透過以西方身心學觀念所發展的體驗活動，為參加者提供一個探索身體、提昇覺察能力;及舒解壓力的機會，讓身與心得以緊密地交流。
| 日期: | 第一組 : 2019年5月20、27日及6月3、10、17、24日及7月8、15日(逢星期一，共8節) 第二組 : 2019年6月14、21、28日及7月5、12、19、26日及8月2日(逢星五，共8節) | |
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| 時間: | 下午4時30分至6時 | |
| 地點: | 聯合情緒健康教育中心 (九龍觀塘協和街130號基督教聯合醫院J座5樓) | |
| 人數: | 8人 | |
| 導師: | 體適能教練 | |
| 對象: | 成年人 | |
| 收費: | $1,200 基督教聯合醫院職員 / 基督教聯合那打素社康服務職員: $960(8折) 早鳥: $960(8折)(第一組早鳥: 4月18日或之前報名)(第二組早鳥: 4月25日或之前報名) | |
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